بسکتبال

خلاصه :

بسکتبال یکی از رشته های ورزشی مُهیج و پر جنب و جوش است که باعث تحرک جسمی دانش آموزان وشادابی و نشاط آن ها می گردد.

مباحثی که در جلسه ی اول به دانش آموزان آموزش داده شد شامل موارد زیر است:

1. آموزش بال هَندینگ
2. دریبل ساده یک دست بسکتبال
3. پاس سینه
4. آموزش خطاهای دریبل
5. بازی گروهی بسکتبال

مباحثی که در جلسه ی دوم به دانش آموزان آموزش داده شد شامل موارد زیر است:

1. مرور تمرینات جلسه اول
2. آموزش دریبل کوتاه قدرتی
3. آموزش پاس زمینی
4. give and go
5. بازی گروهی بسکتبال